L’activité physique est reconnue comme bénéfique pour la santé. Pratiquer une activité physique permet de prévenir les risques de certaines pathologies (obésité, lombalgie, sédentarité), de mieux vivre et d’améliorer l’autonomie des personnes âgées et/ou atteintes de pathologies chroniques (BPCO, cancer, maladies cardio-vasculaires). Les pouvoirs publics préconisent de réaliser 30 minutes d’activités modérées, 5 fois par semaine ou 20 minutes d’activité intense 3 fois par semaine.

Comprendre et caractériser la performance motrice se situe au centre des activités de recherche du Laboratoire « Motricité, Interactions, Performance ». Le programme de recherche du Laboratoire s’intéresse à l’« analyse et optimisation de la performance » dans le cadre d’applications aussi bien sportives que cliniques. Les chercheurs du laboratoire illustreront ainsi à travers différents exemples les études réalisées sur l’Université du Maine. Ils auront à cœur d’expliquer en quoi consiste la recherche dans le domaine sportif, et les réponses aux phénomènes sociétaux que ces travaux apportent.

Nos sportifs experts répondront à toutes vos questions !

Mercredi 21 mai à partir de 18h30 à l’Épicerie du Pré, 31 rue du Pré au Mans – Entrée libre

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